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白糸の滝TT

めっちゃ久しぶりに白糸の滝に登りました。

きつかったです。

スタートして、DHポジションでしばらく走り

小学校のところから、ブルホーンを握りました。

あっという間に足が売り切れ、撃沈・・・

フロントアウター【52(ローター)-25】で登りきれたのがせめてもの救い。

タイムは22分25秒

ラストは、スパートする余力もなく、たらたらとゴール。

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バイクって、全く速くなってないんだな・・・

ベストタイムより1分30秒ほど遅かったです。

結構がんばったんだけどな~。。。

今日のトレーニング バイクトレ 60km



by nonmiyabi | 2014-01-11 19:18 | 白糸の滝TT | Comments(2)
Commented by A343 at 2014-01-14 12:42 x
 お疲れ様です。アウター縛りで22分とは、さすが速い! 本気モードで解き放ったらどうなってしまうんですかね。

>スパートする余力もなく
 自分はいつも林道分岐過ぎ辺りからフルパワーでイケてますので、全然追い込めていないってことですね。中盤に、意識してもう少し入力してみます。10%で15km/h以上を維持できれば良いんですけどね^^;
Commented by nonmiyabi at 2014-01-14 20:15
A343さん>
いえいえ・・・言い訳のしようもないんですが・・・
本当に、いっぱいいっぱいの走りでした。
走り終わったあと、立ち上がれないくらいまで追い込みました。

きっと、僕なんかより、全然ヒルクライムの適性があるんじゃないでしょうか!!!


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