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通勤ラン10km(4分35秒ペース)

朝は田ノ浦に登ったんですが、帰りは11kmほどラントレ

とはいえ、スタート直後から足がバラバラ

最近、いつもこんな感じです。

何がいけないんだろう。

走りがバラバラで、思うように足が動かせません。。。


キロ4分40秒台前後のペースで下りの向い風を走りながら

なんでこんなに足が遅いのだというジレンマしか感じませんでした。


明日も仕事~

頑張ります。

by nonmiyabi | 2016-05-27 22:44 | 練習 | Comments(0)


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