人気ブログランキング |

リレー

テルが運動会のリレーの選手に選ばれたので、甥っ子たちも一緒にラントレ

全力走をやり過ぎて、足パンパン( ̄◇ ̄;)

昨日はサイクルショップかどたに頼んでいたテルの新しい自転車も届き、いいこと尽くしの1日でした。

今日のトレ

朝 ジテツウ12km→ジョギング1.5km(しんどくて走るのやめました)

夕 ジテツウ12km(鬼全力)
子供たちとたんきょりそう

by nonmiyabi | 2016-09-07 19:11 | 練習 | Comments(0)


<< スイムマシーン復活 秋の気配 >>