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修業41日目

昨夜は2度しか発狂しなかったテル坊

おかげで、ぐっすり眠れました。

この勢いで、夜驚症が鳴りを潜めてくれるといいのですが・・・

日中は、読書をしたり、買い物に出かけたり、息子の英会話の振り替えに付き合ったりして過ごし

夜に軽く5kmJOG

これで41日連続5km以上走れました。

明日は午前中に少し強度の高い練習をしてみようかなと思っていますが

起きてみて、気分が乗らなければ、12kmくらいののんびりJOGをやるくらいにしたいと思います。

by nonmiyabi | 2018-02-10 22:26 | 100日修業 | Comments(0)


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