河川敷LSD2時間(21.17km-5分40秒ペース)修業43日目

朝、9時に家を出発し河川敷へ

今日も西風が強く、往路は凄い追い風でした。

キロ5分50秒前後でのんびり赤坂泉まで走り、もう少し足を伸ばして

サイクルショップかどたまで行って折り返そうかと思ったら

ブルーパンサーのところで前からPockyさんとご友人の方が来られたのでご一緒させていただきました。
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そこからは向い風でしたが、5分30秒前後のペースで中川原橋まで走ってお別れ

やはり、ひとりより2人、3人ですね~

ペースは上がっても、苦しくないし、あっという間です。

そこからは再びひとりで残りの距離をこなします。

ぴったり2時間、ハーフマラソンの距離を走って今日の修業は終了

明日、明後日くらいは5kmずつで疲労回復かな。


追記

午後からは、ビニールハウスで農作業を夕方までやってました。
今日は以前、切ってまとめてたイチジクの木を50cmの長さにバンバン切って
まとめて縛って車に積んでの作業
途中から腰が痛くなり、ハウスの中は暑くて暑くて・・・
なんとかやり遂げたあとは、お願いされてたトラクターと耕運機の作業
これだけやっても、何の生産性もないってところが本当に辛い
趣味でやってる園芸の手伝いをひたすらやらされてる感じだな(笑)

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by nonmiyabi | 2018-02-12 11:55 | LSD | Comments(0)


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