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バイク30km(32.8km/h)→ラントレ7km(5:04)

午前中はそら豆

午後から、バイク→ランをやりました。

バイクは、下り追い風、上り向い風な感じなのと

ブルホーンからドロップにして、ハンドルの位置に馴れてないこともあり

腰が痛い!!!

力入らない!!!

その後のランでは、お腹が痛くなりペース上げられず

散々な2種目でした。

by nonmiyabi | 2018-05-12 22:09 | Comments(0)


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