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2009年 09月 23日 ( 1 )

曇り空

連休ラスト

5日全部、30分でいいから走ると決めるも1日走れず。


今日は雨が降りましたね。

明日の天気はどうでしょうか。

きっといろんな意味で曇りのような気がします。

秋から冬にかけての長い夜が嫌いです。

早く寝るに限る。

おやすみなさい




今日のトレ


ラン5.8キロ

往路

キロ5分30秒

復路

キロ4分45秒
by nonmiyabi | 2009-09-23 22:26 | 練習 | Comments(0)