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2010年 04月 17日 ( 1 )

キロ6分30秒

10km走れました。

全く上下動をしないように心がけ

足を出すのも、今までとは全く違うイメージで。

スピードは全く出ませんが

この走り方なら、なんとか10km走れます。

とにかくゴールまでたどり着ければ

今年はそれでいいとします。
by nonmiyabi | 2010-04-17 23:36 | 練習 | Comments(0)