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2010年 04月 19日 ( 1 )

キロ5分40秒

少し、このスピードの出ない走りに慣れました。

前回はキロ6分30秒かかっていましたが

今日は距離が短かったこともありますが

キロ5分40秒で2km+4km走れました。

この走り方で、スピードを上げていくのか

それとも、以前の走りに戻して痛みに耐えていくのか。

どちらがいいのだろう。

走りながらのイメージは、加納由理(31)セカンドウィンドACちゃんです。

彼女の全く上下動のない走りをイメージしながら

また、晴れたら走りたいと思いますw
by nonmiyabi | 2010-04-19 20:14 | 練習 | Comments(0)