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2010年 04月 26日 ( 1 )

ペースアップ!

夜、軽くエミフルまで走り

帰りにペースアップしてみました。

往路(3.25km)は5分35秒ペース

復路(3.25km)の途中からペースを上げて4分45秒ペース。

このへんてこなフォームを保ったままペースをあげることができるようになってきました。

いや、でもやっぱり、フォームは崩れているんでしょうね。

いやいや、もともとへんてこだから

へんてこなフォームが崩れた=もっとへんてこか?

それともいいフォームか?



まあ、間違いなく前者でしょうねw



海外のサイトから、注文していた物が、入荷したとの連絡あり。

1週間くらいで届くといいなぁ。



今月、足が痛いながらも、なんとかここまで

トータル 88km
by nonmiyabi | 2010-04-26 22:30 | 練習 | Comments(0)