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2010年 04月 27日 ( 1 )

バイクのダッシュ

朝、かなりの向かい風。

河川敷もひどかったけど、33号がすごかった。

最近は、以前よりも重いギアを踏んでいるんですが

そのギアでは、前に進まない(汗)

こけるかと思いました。



夕方、7kmのジョギング

キロ5分25秒ペース

徐々に、走り方にも慣れてきたが

スピードをあげると、やはり足が痛む。

いつまでかかるのだろう。



トータル 96km

痛い痛い言ってるわりには、そこそこ走ってるな。

まあ、走りたい距離の半分ですけどね。
by nonmiyabi | 2010-04-27 18:57 | 練習 | Comments(0)