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2010年 05月 26日 ( 1 )

足がつった

今日は水曜なので、ひわさのリレーに向けたスイムトレ

今シーズン3回目のスイムです。

1000m×3本の予定でしたが

スタートして気持ちよく1500m×1本 25分

その後、500mほど少しがんばって泳いで

100mのハードイージー1本目終了後に

大腿のストレッチをしたら、ふくらはぎが猛烈につりました(爆笑)

つった足が治る気がしなかったので、ここで終了。

今は、少し大きな呼吸をするたびに、アレルギーのせいで激しく咳き込んでいます。

ひわさ当日は23分台で浜に上がって

バイクのYossyにつなぎたいです。
by nonmiyabi | 2010-05-26 21:11 | 練習 | Comments(0)