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2010年 10月 13日 ( 1 )

通勤バイク

今日も帰りに、上尾の上り口のトンネルまで。

ひたすら高回転を意識しながら。

峠には、一瞬も足を踏み入れてないので

ほぼフラットなコースを3回ほど往復しました。

回転数を意識するトレーニングをするはめになるとは思いませんでしたが

とりあえず、膝がこわいのでそれしかできないというウワサw


今日の自転車

朝 通勤 14.5km

夕 通勤 33.1km
by nonmiyabi | 2010-10-13 22:59 | 練習 | Comments(0)