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2011年 01月 19日 ( 1 )

2度目の診察

つばさクリニックへ行ってきました。

痛みがなくなっていたので、特に言われることもなく

「クロスモーション」の練習をしなさいと言われ

あとは、生まれつき関節がルーズなのと、筋力が弱いといわれました。

これからも、自宅でのリハビリを続け、筋力面では少しでもカバーしたいと思いますが

関節のルーズさはどうしようもないのでツールで補強することにします(サポーターとかねw)



それと、インソールをゲットしました。

ショックドクターのウルトラ2というやつです。

f0197102_2131020.jpg


かなり固めのソールですが、僕はこのくらい固いのを試してみたかったのでいい感じです。

ためしにゆっくり4kmほど走ってみました。

最初は重さが気になりましたが、すぐになれました。

重いシューズを使っている人にはお勧めできないかもしれませんが

それでも、なれるのかもしれませんね。

既存のソールと交換して使います。

若干大きかったので、アシストラインに沿って少しだけカットしました。

そのうち、もう少し高負荷でのインプレも書きたいと思います。
by nonmiyabi | 2011-01-19 21:35 | そのほか | Comments(2)