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2011年 01月 24日 ( 1 )

時間をみつけて

朝、自転車通勤の直後にキロ5分15秒ペースで3キロ

夕方、仕事と仕事の合間にキロ6分10秒ペースで4キロ

時間は作るものとわかっていても、なかなか難しいなと思った1日でした。
by nonmiyabi | 2011-01-24 21:34 | 練習 | Comments(0)