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2011年 10月 23日 ( 1 )

久しぶりの10km越え

全日本大学女子駅伝を見ました。

松山大学は、1区から攻めて

とても清々しい走りを見せてくれました。

感動しました。

優勝は、3年ぶりに京都の立命館

2位は、これまた京都の佛教大学

1区の選手が大失速し、最後までその差を詰められませんでしたね。


ばっちり影響を受け、首が少し痛かったんですが

ゆっくりとジョギングに行ってきました。

距離は11.6km

時間は1時間20分

キロ7分ペースでした。

痛みが出ない程度のスピードで走りきれたので

来年、廿日市の宮島トライアスロンに向けて、いいイメージができました。

スイム~バイクで30位以内であがり

ランで300位というw

けど、完走はできるかもしれないなといった感じです。
by nonmiyabi | 2011-10-23 17:07 | 練習 | Comments(0)