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2013年 06月 26日 ( 1 )

病院めぐり

今日は仕事を15時過ぎからお休みさせていただき

まずは砥部病院へMRI検査に

先日のみずほの可動閾テストで激痛が走った股関節のMRIを

何事もないことを確認するために?撮ってきました。

んで、そのあと浦岡胃腸クリニックへ車を走らせ

今度は、先日撮影した胃カメラの結果を聞きに。

まず、細胞診の結果は『異常なし』

しかし、ナースが持っているカルテをチラ見すると

『ピロリ菌(+)』

って書いてるし・・・・

陽性やんか。

んで、診察で、ピロリ菌を殺す治療を服薬によって行うことに。

5人に1人は効かないそうです。

な~んか、その1人になりそう・・・

まあ、ピロリ菌は、潰瘍や、胃がんの原因に高確率でなるので

がん家系の僕は、やれることはやっておいた方がよさそうです。


今日のトレーニングは


昼間に腹筋50回と

夜21時40分スタートで1時間のジョギング



今日はのんびりキロ5分45秒ペースでトボトボと。

しか~~~し!

7km地点で他のランナーとすれ違い

その人は河川敷の自転車大橋から線路方向へ

僕は自転車大橋を越えて、出合方面へ

丁度、お互いがいいペースで折り返して、自転車大橋で合流

20mほど向こうが先行

5分45秒ペースから5分10秒ペースへ

同じペースで更に1km走り4分55秒ペースへ

自転車大橋を越えて、更につり橋へ向う途中であっちがスピードアップ!

次の1kmは4分37秒・・・・


そのペースでは太刀打ちできず、離されてしまいました。

その後、つり橋を越えて、彼は左折

僕は直進だったので、リベンジするチャンスもなく、敗退・・・・

1時間 11kmジャスト(5分27秒ペース)



明日は、初めて松前体協の練習会にお邪魔させていただく予定です。

が、あくまで予定です。

これをつぶやいて、今まで何度、行かなかったことかwww
by nonmiyabi | 2013-06-26 23:27 | 練習 | Comments(0)