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2016年 05月 29日 ( 2 )

Y's road⇒ Elite cycle works⇒杉山輪業

午前中はエミフルへ

ゲーセンでミニオンの人形をゲットするために4~5千円使いましたがな(笑)

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でも、取れたときは、めっちゃ嬉しかった!

で、エミフルに新しく出来たY's roadへ

店内は広く、沢山パーツやらバイクやらクロスが置いてありました。

たまたま熊ちゃんや中島スイムアップ1位の濵くん

宇和島のアクアスロンで知り合った男の子たちが水泳の審判の講習に

アクアパレットにきてたのか、店に来てて雑談

妻と子供がいなければ、もっとがっつり話したんだけどな~


で、エリートサイクルワークスへ

預けていたフォイルを受け取りました。

バーテープとディレイラ―の調整

あと、補給食を少し。

今まで、ショートのレース中に補給食を考えてとったことなんてないんですが

アドバイスを貰ったので、愛南で試してみます。


最後に杉山輪業!!!

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ステムを借りっぱなしだったので、100mmから90mmに変更して購入。

これで愛南へのバイクの準備は整いました。

整ってないのは、自分自身の鍛錬状態!!!

酷いもんですが、やれるだけのことをやってきますね~



by nonmiyabi | 2016-05-29 17:49 | 自転車 | Comments(0)

休養日

今日は完全休養でした

土曜でしたが健診業務

夕方に少しエリートサイクルワークスさんのところに行って

自転車談義

夜中に抜け出して、ねこさんと2人でアマンダデート

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明日は少し体を動かしておきたいところです。

家族サービスもせんとな。

by nonmiyabi | 2016-05-29 01:43 | Rest | Comments(0)