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2018年 04月 01日 ( 1 )

マスターズ水泳大会 in 松山 アクアパレット 2018

今日は、水泳の大会でした。
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こつこつと、スイムマシーンをしてきたけど、全くやらない時期もあったり
最後はだらけてしまいましたが、結果はどうだろうという期待と不安の中での3本勝負

〇1本目 50m自由形 27秒24(エイジ2位)
 スタートはまずまずでしたが、焦ってしまい、泳ぎがバラバラ&ターン失敗

〇2本目 25m自由形 12秒55(エイジ2位)
 25mのレースなんて初めて出ました。訳が分からない間に終了。

〇3本目 200mフリーリレー1泳 27秒36(チームは1位)
 いい感じで泳げたのですが、最後は疲労からか、腕が動かなくなってしまいました。

そんな感じで結局今回も27秒切れず
そろそろ、泳がずに26秒台という夢は捨てなければならないかな~


夜 お腹いっぱいご飯を食べて1時間休憩してからラントレ5km(4分27秒ペース)

1km(上り坂あり)4分58秒
2km 4分33秒
3km 4分31秒
4km 4分21秒
5km(下り坂あり)3分50秒

咳がひどい
これは、明日からしばらく、痰がひどそうです。

by nonmiyabi | 2018-04-01 20:20 | レース | Comments(0)