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カテゴリ:飲み屋( 6 )

新年会 東温市 下林 彩

今日から大寒波がくるとかなんとかで、朝は警戒してモンデンサイクルまでは自転車で

その後、ザックを担いだまま、ランで33号を南へ

6km(5分05秒ペース)

1km(上り) 5分28秒
2km(上り) 5分20秒
3km(上り) 5分18秒
4km(上り) 5分11秒
5km(上り) 4分57秒
6km(下り) 4分15秒

最後は頑張ったけど、4分を切るどころか、散々なペース


話は変わって、昼間は地区集会所でぜんざいを頂きました♪
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めっちゃ美味しかった~

そして、夜は東温市の下林にある「彩」という食事屋さんで新年会

何を食べても美味しかったです!

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今度は家族で行きたいですね。

by nonmiyabi | 2017-02-10 22:18 | 飲み屋 | Comments(0)

堀端のAmitie(アミティエ)

今日は仕事納め

仕事は忙しかったですが、無事にやるべきことを終え、ヨーイドン

両足のふくらはぎがかなりな筋肉痛だったんですが

どうしても今日は走りたくて、市内まで走って行きました。

が、途中で力が全然入らなくなって、キロ5分40秒ペースまで落ちてしまい

上野サイクルで補給食を食べさせてもらい命をつなぎました。

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そこからは、あと2kmだけだったこともあり、気持ちよく走り水晶の湯へ!

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頭からつま先まで、ささっと洗って、シャワーだけで出ました。

急いで歩いて、堀端へ

今日はAmitieで忘年会

食事は美味しかったです!

ソフトドリンク7種類も、全部飲んで、更にぶどうジュースを2杯飲んで

アルコールは赤ワインをメインのお肉のときに1杯だけ

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まあ、なかなかいい感じでしたが、男性スタッフは愛想がなく

女性スタッフも、注文を聞くのに一杯一杯というか、融通が利かず、自分のペースでオーダーをとってました。

他の席への移動もしにくく、まあ、忘年会で使うことは二度とないかなと思った次第です。

きっと、デートでゆっくりと食事を楽しむには良いのでしょう!


っということで、今年1年、お疲れ様でした>仕事
by nonmiyabi | 2015-12-29 02:02 | 飲み屋 | Comments(0)

今治へ「きく鳥」

金曜の夜に今治市の「きく鳥」という焼き鳥屋へ行きました。

メンバーは、日本食研の平松くん

株式会社マルク代表取締役の北野さん

二人とも、笑顔がまぶしいなぁ。

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この写真は、トミーに撮ってもらいました♪

お店の手配、ありがとう。


松山から今治までは、ねこさんのマセラッティクーペで移動

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トライアスロンの話に華が咲きました!!



で、今日は午後からスーツで会に参加

それを終えたあと、杉山輪業に寄ってから帰りました。

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腰の痛み、肩・膝・首の痛みはまだ相変わらずありますが

できれば週明けからジテツウを再開したい・・・

願望ですけどね。
by nonmiyabi | 2015-12-12 20:37 | 飲み屋 | Comments(0)

Rondo(ロンド) 中島打ち上げ

午前中は、子供とプラモに行って、適当にプラモデルを買ってきて作って過ごしました。

午後からは、子供のクロールを見てやろうと思い、アクアパレットへ

塩素アレルギーがあるので、25分間だけ徹底的に子供のクロールを見てやり、退散

その後16時から、中島大会のテレビ放送

ちょいちょい映っていましたね。

有難いことです。

で、夕方、そのテレビ放送をDVDに焼いて、Rondo

トライアスロン中島大会の打ち上げでした!

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とっても感じのいいお店でした♪

電話の受け答えをしてくれる店員さんも感じが良く

居心地もよかったので、22時に2階から1階へ場所を移して2次会

24時までトライアスロン談義に花を咲かせ、帰宅しました。


やっぱり、ええですな~

トライアスロン、最高ですわ。

もっとたくさん、いろんなトライアスリートの方々とも触れ合いたい。

そう感じた時間でした。

とはいえ、本当は土曜開催にしてたら、もっとのんびりみんなと話ができたんだろうな。

久しぶりの幹事でしたが、反省すべきところが多かったです。。。



今日は完全休養

明日も、自転車しか乗らない予定です。

新池での練習は、強度も高いし、距離も長いので、しっかり休めないと

あっという間に故障してしまいそうですので。
by nonmiyabi | 2015-09-07 01:03 | 飲み屋 | Comments(0)

昼 スイムマシーン 200回×4セット 夕 ラン10km 飲み会 鶏兆

今日は昼に久しぶりにスイムマシーンをやりました。

負荷レベルは一つ落として5

今期3回目のスイムマシーンです(笑)

ほとんどやってないのも同然ですね。

200回×4セット


夕方は、市内で飲み会だったので、ジョギングで水晶の湯へ

スタート5kmまで下り

そこからは、平坦→若干上る感じです。

1km 4分45秒
2km 4分31秒
3km 4分34秒
4km 4分36秒
5km 4分39秒
6km 4分44秒
7km 4分41秒
8km 4分40秒
9km 4分49秒
10km 4分16秒

トータル10km 46分21秒(キロ4分38秒)でした。

まだ、なんというか・・・献血のせいか、血が足らない感覚で

キロ4分40秒で、手足がしびれました。

っていうか、ほんと、練習してなさ過ぎてやばい!

ふたみは過去最低なタイムを叩き出しそうです。

明日も仕事、明後日も仕事。

ほんと、いつになったらがっつりトレーニングができるんだろう・・・

って、思ったら、今シーズンはもう絶望的なんですよね。

7月にも大きなイベントが2つあり、まともに練習できません。

最後と思っていた出張も、7末に日帰りでまた東京。

ま、今シーズンはあきらめるかな。


来シーズン、がんばります!


いつもお世話になっている水晶の湯

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焼き鳥屋「鶏兆(とりちょう)」は、八坂周辺にあるんですが

まあ、悪くなかったですよ。

ただ、最近の風潮として、2時間でお店を出されるのがイライラしますが

今日は飲み過ぎてしんどかったので、逆にそれが助かりました。

みんなは二次会に行きましたが、僕は明日も朝から仕事なので早々に失礼しました。
by nonmiyabi | 2015-06-19 22:38 | 飲み屋 | Comments(0)

今日はバイクトレのみ

朝 ジテツウ 20km

夕 ジテツウ 11.7km

今日は送別会でした。

松山市の3番町にある「ゆずの小町」とかってとこに行きました。

いやぁ~~~、飯は美味しくないし、酒は薄めすぎて酔えないし・・・

あきまへん。

二度と行くことはないでしょう。

店員さんは、いい感じでしたよ♪
by nonmiyabi | 2015-03-21 02:13 | 飲み屋 | Comments(0)