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カテゴリ:グッズ( 94 )

Shimano SH-TR60 size45

某王国から届きました。

Shimano SH-TR60 size45

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シマノが出しているトライアスロンシューズの最上位モデルです。

松山市にある杉山輪業さんで頼もうと思ったら、メーカー在庫切れ

入荷が中島終わってからとかだったので、さすがに待ちきれず、王国から取り寄せました。

日本で購入した場合の金額と比べると、約1万円ほど安かったんですが

関税やら消費税を2300円ほどかけられてしまいました。

が、一緒に決選用タイヤにと、Vittoria CORSA CXを2本買ってたので

それの分もあると思えば、十分安かったです。

タイヤも1本4千円くらい安かったですからね。

まあ、消耗品関係は、どうしても海外が安いので、限られた予算の中でやりくりする場合

活用するのはいいのではないかと思います。

ただし、大きな買い物をする場合や、細かなセッティングを必要とするものなどは

自分でできない以上、自転車屋さんで「安心」を買うことをお勧めしますけどね。


サイズは若干大き目なんですが、僕は平べったい足をしていて

長時間乗ると、縦でサイズを合わせた場合、小指がしびれてくるんで

ちょいと大き目がベストです♪


あとは、杉山輪業さんで中島用の秘密兵器を頼んでいたのが届いたので

それを装着しにいかねばなりませんね。


by nonmiyabi | 2014-06-23 22:46 | グッズ | Comments(0)

プロファイルデザイン AERO HC システム

砥部にあるサイクルショップかどたで注文しました。

プロファイルデザイン AERO HC システムです。

以前使っていたものは、縦長で、空気抵抗も大きいように感じていたのですが

これは、新幹線みたいなフォルムで、結構いい感じなんじゃないでしょうか?

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これが、こうなります↓

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容量も838mlも入るので、かなりたっぷりです♪
残りのボトルをどこに配置するかを、今後は考えなくてはなりませんね。
ダウンチューブにつけるか、それともサドルクランプに取り付けて後部に配置するか・・・



by nonmiyabi | 2014-06-12 22:19 | グッズ | Comments(0)

コンデジのディスプレイ

愛用していたRICOHのコンデジ、CX2を去年のIronmanの帰りに上海で落としてしまいました。

そのときに、ディスプレイが割れ、4割程度見えなくなってしまいました。

他の動作は問題ないので、ディスプレイさえ修理すれば継続して使えるとは思うのですが・・・

このコンデジ、友人から非常に安価で譲っていただいたんです。

なので、間違いなく購入価格よりもディスプレイの修理費の方がはるかに高くなりそうです。

そこで、昨夜、ヤフオクでジャンクの同機種を落しました。

そのディスプレイを移植してやろうと思ってます。

ただ、デジカメって・・・めっちゃ精密機械ですよね~

やれる自信がない!

ただでさえ、すこぶるメカ音痴。

まあ、ネットなどで調べて、とりあえず、まずはジャンクの方から分解してみて、様子を伺ってみようかと思っています。

どうなることやら・・・


ということで、今日のトレーニング

朝 ジテツウ 18km(27.1km/h)

そこそこの負荷をかけて走れました。

30km/hの丘もクリアーでき、信号800mダッシュもいつもよりMAXが伸びました。

昼 スイムマシーン 200回×4セット(負荷レベル6)+懸垂3回

夕 ジテツウ 11.8km

今日は所要で、インターバルには行けずです。

残念でなりませんが、仕方ありません。

家庭が最優先です。

明日は雨かな。



by nonmiyabi | 2014-04-17 20:41 | グッズ | Comments(2)

ZIPPのDHバーステー

スギリンでZIPPのDHバーステーを購入しました。

(アフター)
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(ビフォー)
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今までは、ハンドルバーの高さからDHバーが出てたので
肘パットこそ高い位置にあったんですが
握る部分が低くて、手首を下へ向けないとバーがもてなかったんですが
これで解消しました(いや、解消しすぎたかもwww)

で、河川敷でポジションを合わせるために、ちょこちょこ走行
向かい風のときは31~35km/hで
追い風のときは35~40km/hくらいのペースでしたが
途中で何度も止まって微調整したり、モンデンサイクルで調整したりしながらだったので
45km走ってアベは31km/h弱でした。

若干肘パットが狭い感じなんですが
DHポジションでの体の幅を狭くしたいため、しばらくは少し乗りにくさを感じていますが
今の感じでやってみようと思います。


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by nonmiyabi | 2014-03-28 17:52 | グッズ | Comments(2)

ガーミンのマウント装着

杉山輪業さんで、ガーミン310XT用のマウントを購入し取り付けていただきました。

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今まで、ステムに取り付けていたため、走行中に速度等を確認するのに、かなりうつむかないとみずらかったんですが

マウントのおかげで随分楽に見えるようになりました♪



んで、どこのメーカーかわからないんですが(聞いたけど覚えられなかった)

完組のホイールにパワータップがついているホイールを発見!

ガーミンとANT+で簡単に同期できて、すぐにパワーが計測できました。

これ、ほしい・・・

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が、まずはヘルメットを探しているんです。

Giroは、日本人の頭の形に若干合わないのか、こめかみ部分に圧迫感がありました。

Kaskは、いい感じでしたね。

なので、これを検討中

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これ、頭頂部のパーツがスライド式になっていて、空気の通り道を作ったり、ふさいだりできるんです。

見た目はどうなのか、かぶってみないとわからないですが

気になっています。


最後に

今日はアマンダでYossyとねこさんの男子3人でウダウダの会

トライアスロンの話や仕事の話、それぞれの環境の話など

気を使わず、居心地のいい時間でした。


今日はトレーニングはしてませんが、とても充実したよい1日でした。




by nonmiyabi | 2014-03-09 02:03 | グッズ | Comments(0)

ガーミンケイデンスセンサー等装着

ガーミンのケイデンス・スピードセンサーをFoilに装着しました。
僕はあまりこういう作業、得意じゃないんで、サイクルショップかどたで手伝ってもらいながら
なんとか装着完了です。

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しかし①、まだ同期させてないため、ただの飾りです(笑)

あと、ガーミンフォアランナー310XTをステムに取り付けるためのステーも装着

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しかし②、走行中は、ステムの角度が斜め過ぎて見にくいので
別の場所に付け替えなければならなさそうです・・・

あと、プロファイルデザインのパッドを装着
めっちゃ快適にDHポジションが取れるようになりました!

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しかし③、ちょっと試してみたい別のパッドとステーを見つけたので、杉山輪業で注文中です。
いったい、ハンドル周りにどんだけお金をかけるんじゃ!!!!(汗)

毎年のことですが、冬季はバイクのカスタム欲が全開です!!!!(笑)

1月号のLUMINAを見てたら、欲しいグッズがわんさか・・・
Ironman Hawaii・・・出てみたいなぁ~~~

同じコースでハーフアイアンマンが開催されていると、前の愛媛トライアスロン協会の会長のM木さんが言ってました。
あれなら、友人たちとオワフへ遊びに行き、嫁子をオワフに置いておき
自分らはハワイ島へひとっ飛びでレースに参加して戻って、再び観光・・・

夢は膨らむばかりです♪


今日のトレーニング

朝 ジテツウ 12.5km(Foil)
夕 ジョギング 2km(4分55秒ペース)
まだ、右足の股関節の内側(付け根)に違和感あり
夜 ジテツウ 12.5km(Foil)


by nonmiyabi | 2014-02-20 22:13 | グッズ | Comments(0)

ガーミン310XT用のセンサーとバイク取り付けキット

今回買ったガーミン310XTは、サイコンとしても使えるというので

その能力を発揮させるために、センサーと取り付けキットを取り寄せてみました。

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左がセンサー
これは自転車に取り付けて、速度や距離、ケイデンスを計測して・・・くれるのかな?
よ~わからん。

んで、右が取り付けキットです
さっそく同梱されていた工具で310XTをちゃちゃっとバラシ、取り付けました。
更に厚みが増した(笑)

重さを測ったら、腕時計のくせに90gもありました。

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週末には、久しぶりにFoilを起動させてみようかな。

あ、そういえば、DHバーのパット部分も購入しました。
肘置きが横長だったので、縦長にするために♪

今日のトレーニング

朝 ジテツウ 12.3km
HR ave 155 max 180
夕 ジテツウ 11.8km


by nonmiyabi | 2014-02-18 22:14 | グッズ | Comments(0)

ガーミン フォアランナー 310XT

GARMIN Forerunner 310XT(ガーミンフォアランナー310XT)を買いました。

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今使っているフォアランナー610は、ディスプレイがタッチパネル式で
非常にハイテク、使っていて優越感を感じるんですが
バッテリーが最大8時間しか持続できないため
へっぽこアスリートの私は、ウルトラもアイアンマンも
8時間以内で完走することなど皆無!!!!(いや、殆どの人は無理でしょうが)

ということで、バッテリーの持ちが20時間という310XTを購入しました。

デザインは・・・まあ、610の方がスタイリッシュですね。
フォーマルでも610なら合うでしょうが、310はカジュアルな格好にしか対応してません。

しかし、この310XTは、色々とトライアスリートが使うにはよさそうな機能がわんさかありそうです。
そのすべてを使いこなせるかどうかは別として・・・


さて、水曜からジテツウを再開しているんですが
まだ、思い切りクランクを回すことはできていません。

結局のところ、心が折れていようがいまいが、足は終わってたんだなぁ~
まだまだ、楽にフルマラソンを走りきるために何が必要なのか
考えまくらなければならないということですね。


by nonmiyabi | 2014-02-14 21:43 | グッズ | Comments(0)

休養日

今日は午前中に子供のプールについていき

午後2時~5時までコタツで爆睡!

昨日の霧島のせいで、がっつり二日酔いでした。

あと、アレルギー反応がなぜかひどく

一晩中、鼻をかんでたので、睡眠不足だったんです。

今日もくしゃみと痰と鼻水が。

そろそろ花粉の季節なんでしょうか?

明日のペース走+ジョギングに影響がないといいんだけど・・・


そうそう、昨夜の飲み会で、職場のひとたちからポンチョを頂きました。

あと、ビンゴの景品で、手に持つボトルをゲット

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ボトルの方は、腰に巻くやつがあるので使うことはないかもしれませんが

ポンチョは、雨の日のレースで活躍してくれそうです。

が、、、良く見ると、、、肩のところのナイロン部分が少ないかなぁ~

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ごみ袋で作った場合、肩のところも覆えるので、本番が雨予報の場合は熟慮して準備したいと思います。


ということで、明日は愛媛マラソンに向けたラストの練習です。

まあ、今回の愛媛マラソンに関しては、そのための練習って言うのをほとんどやってないので

2週間前にやったギリギリサブ3.5ペースで走った30km走だけが

唯一の練習だったような気がします。

「沢山走らなくても、インターバルをやってたらサブ3.5で走れる!」

っていうことを今回の大会で証明できるかどうか・・・

不安は大きいですが、がんばりたいと思います。


夏以降で20km以上走った日

1.12月21日 20.7km【5分47秒ペース】・・・この日に愛媛マラソンに向けた練習を開始

2.1月5日   30km【4分52秒ペース】・・・人生初の30kmペース走

3.1月13日  21.3km【前半5分50秒ペース:後半4分50秒ペース】・・・若干不安に思い出して走ったLSD

・・・3回だけやし!!!!(笑)



by nonmiyabi | 2014-01-18 18:31 | グッズ | Comments(0)

ご~ずウィンドブレーカー

ご~ずウィンドブレーカーをGETしました!

来年の駅伝用に作ったんですが

サイズはM

上はいいんですが、下は間違いなく腰履き対応ですwwww(短い)

けど、最近の若い子はみんなパンツを腰履きにしているので

おっさんの僕も、見習わなければなりませんね!!!

時代は腰履き!!!!

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今日のトレーニング

ジョギング 7.15km(4分55秒ペース)

1km 5分42秒
2km 5分00秒(弱下り)
3km 4分55秒(弱上り)
4km 4分36秒(弱下り)
5km 4分02秒(弱上り)【ハード】
6km 5分19秒
7km 4分51秒

明日は14時にマドンナスタジアムの駐車場集合で20kmのLSDの予定です。



by nonmiyabi | 2014-01-12 20:44 | グッズ | Comments(0)